Pilates für Fortgeschrittene
Pilates für Fortgeschrittene
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainings-
.
Methode für Körper und Geist.
.
Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden ganz gezielt aktiviert, entspannt
oder gedehnt.
Pilates für Fortgeschrittene
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainings-
.
Methode für Körper und Geist.
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Einzelne Muskeln oder Muskelpartien
werden ganz gezielt aktiviert, entspannt
oder gedehnt.